Posted by: tinalobont on: aprilie 25, 2009
Statisticile indica faptul ca 1 din 5 femei cu varsta intre 18-24 de ani fumeaza si ca majoritatea continua sa fumeze deoarece cred ca renuntatul la fumat echivaleaza cu luarea in greutate. Pornind de la aceasta constatare un grup de cercetatori de la Temple University a evidentiat ca in incercarea de a renunta la fumat, [...]
Posted by: tinalobont on: aprilie 6, 2009
Tu iti faci contabilitatea personala ? Ma astept sa spui nu, si asta pentru ca la noi nu este foarte raspandita aceasta idee. Insa ea poate sa fie foarte utila si chiar sa te ajute enorm ca sa faci economii.
Contabilitatea personala inseamna sa iti notezi toate cheltuielile si toti banii pe care ii incasezi. Dar inseamna [...]
Posted by: tinalobont on: aprilie 4, 2009
Cred ca majoritatea dintre noi am experientiat intr-o doza mai mica sau mai mare comportamentul de procrastinare. Procrastinarea este comportamentul caracterizat de o amanare a actiunilor sau sarcinilor. Este foarte util sa vedem ce putem face pentru a combate acest comportament.
Pentru inceput, cel mai important lucru este sa iti organizezi eficient timpul si activitatile: noteaza, fa-ti un [...]
Posted by: tinalobont on: aprilie 3, 2009
Daca tot am vorbit de eficienta, cred ca e timpul sa vorbim si despre ineficienta. In ultimul timp se vorbeste tot mai mult despre procrastinare. Procrastinarea este comportamentul caracterizat de o amanare a actiunilor sau sarcinilor. Acest comportament este un mecanism de coping pentru a reduce anxietatea asociata inceperii unei sarcini sau luarii unei decizii. [...]
